tisdag 22 januari 2013

Alla fyra samlade

Termometern visade -2 grader, perfekta förhållanden för lite vinterlöpning med broddar, pannlampor, reflexvästar och trevligt sällskap!

Idag lyckades äntligen alla fyra träffas för ett löppass. Samling hos Rooths på Enebacken innan Ragnaborundan skulle avverkas. Johan K och Sten sprang ett varv och Niclas och Johan sprang två varv. Både Niclas och Johan K förlängde träningen med 30 minuters cykling på trainern.

Johan efterlyser tips på bra tv att ha under dessa "cykelturer" i sovrummet. Tydligen var Harry Potter inte det bästa sällskapet under träningen...

Mössa är obligatoriskt när det är minusgrader! 

Startredo... 

Johan K och Niclas mellan första och andra varvet. 

Smygreklamen sponsras givetvis av AFAB!

Johan R, Niclas och Sten!

1 kommentar:

  1. Imponerande och bra jobbat,Afab kommer att ha sveriges mest vältränade målare och två av sveriges mest otränade snickare hehe.Jobba på ska bli kul att följa eran resa./Thomas en av dom otränade snickarna

    SvaraRadera