Löpning

Idag ringde Emma och hade lite energi över. Eftersom cyklingen igår inte gick helt enligt planerna så var hon idag sugen på en löprunda. Syrran och jag spelar inte riktigt i samma division vad det gäller löpning så det fick bli Johan som följde med henne. 

Från skogsvägen, via Enebacken, upp och vända i Djursvik, Påboda, Målen, Beckis väg och hem igen. En liten lagom runda...

Min träning bestod idag av en 3 km promenad i maklig takt med två sötlökar som sällskap.

I eftermiddag är det Microsim med Kalmar simsällskap. Lycka till Maja, Lucas, Albin och Elin!