Under tiden damerna körde sin stafett i Sotji så åkte vi och simmade. Niclas var på plats redan innan simhallen öppnat eftersom det inte fanns en chans att han skulle missa stafetten.
Det var ganska många som passade på att träna idag men finns det hjärterum så finns det crawl-rum. Under dagens träning la jag mycket fokus på bensparken. Det är skittråkigt men jag vet att det gör nytta... Mot slutet blev det även några 100-intervaller.
Johan körde på i ca 50 minuter. Hur långt han kom är oklart eftersom han har fruktansvärt svårt att räkna längder...
Det hade varit svårt om inte omöjligt att få till träningen om det vore för att fina kusinen följde med och underhöll den lille mannen.
I bilen på vägen hem satte vi på radion och fick höra Kallas fina inhämtning och fantastiska målgång som guldmedaljör! Underbart bra kämpat! Grattis Sverige!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar