Kort styrkepass

Idag blev det mycket idrott. Främst i form av ishockey och curling från TV-soffan. Det gick inte riktigt Sveriges väg på OS men eftersom samvetet kom ikapp mig och lusten att ge sig ut i grå-vädret inte infann sig så fick det bli en runda ner i källaren för ett styrkepass med sonen. Ingen specifik muskelgrupp utan 3x8-10 på hela överkroppen.