Nu börjar det lida mot sitt slut för träningen och fokus ska istället flyttas till själva dagen då prestationen ska genomföras. Uppladdning sker på lite olika sätt för de fyra männen, men gemensamt är att träningen nu är i lugnare tempo och kortare sträckor.
Johan och Johan tog en dryg 3000 meters simning i måndags och Sten och Niclas har varit ute och cyklat.
Ytterligare en förberedelse som ska göras är "meka-skola". Dvs träna på att plocka ner cykeln, byta däck och sätta ihop den igen. Även om det finns hjälp att få på vägen är det bra att kunna själv eftersom man inte vet hur långt bort sevicebilen är. Grabbarna räknar med ett stopp på minst 20 minuter om de skulle få punka. Mardrömsscenariot är punktering på bakdäcket! Då finns det risk att tårar fälls...
Nu på lördag är det fortfarande Kanalsimmet i Kalmar som gäller även om anmälan inte skett riktigt än... Kom gärna in och heja fram oss (ja, jag ska också simma)!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar