Sista simningen innan Vansbro...

I dag var alla fyra återigen samlade efter Stens utlandsvistelse. Dagen till ära gjorde även Patrik dem sällskap i Hossan. 1600 meter blev sträckan. Johan Rooth och Nicklas ville inte ta ut sig totalt eftersom de till helgen åker till Vansbro. Resultat kommer kunna ses på www.vansbrosimningen.se men jag hoppas att Emma och Maria håller mig uppdaterad så att ni ska kunna följa dem även här. För Johans del är detta sista delen i den Svenska klassikern och vi önskar dem båda ett stort Lycka till!

Lugnet före stormen...

Jaha, så gick det med den badmössan som jag beställde till mig.

Sten, Niclas och Johan Rooth.

Patrik, Niclas och Sten.

Bra fart på Sten trots flera veckor i solstolen...