I går kväll gav sig Johan och Johan ut på en runda. Först cyklade de 67 km och sedan sprang de 18 km. Det kändes helt ok och återhämtningen gick snabbt. Detta bådar ju gott inför kommande lopp som närmar sig med stormsteg.
Det har även bestämts att alla (även jag) kör kanalsimmet i Kalmar den 10 augusti så boka in det datumet och heja in oss i mål!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar