Träningen denna vecka har än så länge flutit på bra!
I måndags blev det några mil på rullen. Maxpuls på över 220 kräver dock en koll av antingen pulsklockan eller hjärtat.
Något trött efter dryga timmen av intervaller...
Tisdagen följde med ett simpass i badhuset. Johan Kriivel är inte helt nöjd med tekniken men som tur är, är han väldigt envis och kommer inte ge sig förrän crawlet sitter!
Idag står behandling på schemat för både Johan och Johan! Roothen har äntligen fått op-tid för det spökande knät. Efter lite lokalbedövning, gröpande och ett 10-tal stygn ser han ändå ut att vara vid ganska gott mod. och
Och Unge herr Kriivel åkte precis iväg till Ogner för behandling av benhinnorna...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar