I går kväll var det som vanligt löpning med tri-4-fun-gänget. Medan barnen tränar med Malin så är papporna ute och springer tillsammans. Några av dem kommer ge sig på Ironman 2014 och vi kommer givetvis och hejar på er!
10 km på lite dryga 50 minuter blev det. Johan var sliten efteråt och skyller det på veckans all övertid men var ändå nöjd med träningspasset.
I morgon blir det sim-tävling (micro-sim) med Kalmar simsällskap för Maja. Vi hoppas på en brons-tid denna gången!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar