Idag har det återigen varit ett pass i simhallen. Grabbarna tycker att det nu är dags att förlänga passen lite. Det räcker helt enkelt inte att bara simma en timme varje gång.
För att få upp tempot lite under simningen kördes idag ett intervallpass. Varje intervall bestod av 200 meter med en liten paus emellan. Tyvärr blev det inga bilder...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar