Träningen börjar flyta på så smått efter en tids vila. Några kortare pass i olika grenar har hunnits med. Passen håller sig just nu runt 50-90 minuter vilket innebär löpning på 6-10 km, cykling på 5-6 mil och simning på ca 2000 m.
Vi vill gärna bli fler vid träningstillfällena så om du är sugen på tränings-sällskap håll utkik här på bloggen och häng med när det passar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar